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本文目录一览：

• 1 、关于吸烟危害健康的论文
• 2
  、电磁辐射的污染范围有多广泛?
• 3、抽烟的坏处
• 4 、吸烟健康识多D
• 5、吸烟对人体的危害

关于吸烟危害健康的论文

关于吸烟危害健康的论文篇1 摘要：烟草行业在我国国民经济中占首要地位，而每年因吸烟对我国所造成的损失也不容忽视 ，于是有了所谓的“戒烟”行动 。然而这所谓的戒烟人群成功戒烟的却寥寥无几
，明知吸烟的危害却仍然继续吸烟
。为了杜绝此现象，本文主要论述吸烟的危害和介绍成功戒烟人群的一些 方法  ，让吸烟远离我们的生活。

吸烟有害健康议论文800字的写法如下：随着社会的发展，人们的生活水平不断提高
，然而，随之而来的健康问题也日益突出 。其中 ，吸烟问题尤为严重。吸烟被认为是对人体健康最具危害性的行为之一
，它不仅危害个人健康，还会对周围的人造成二手烟的危害
。吸烟的危害性：吸烟对身体的免疫系统有严重影响。

吸烟对健康的危害是公认的事实 。尽管如此 ，仍有大量人群沉溺于吸烟
。香烟内含有多种有害物质
，其中尼古丁是最为危险的成分，它具有极强的成瘾性 ，导致许多吸烟者难以戒除。吸烟不仅损害吸烟者自身的健康
，还严重威胁到周围非吸烟者，即所谓的二手烟受害者 。

烟草随着燃烧温度的变化 ，可以产生4000多种物质
，研究表明，其中许多物质对人体有害 ，仅目前查明的致癌物质就有40多种
。吸烟是导致心
、脑血管疾病恶化的主要原因。吸烟者还易患胃、十二指肠溃疡和神经衰弱等疾病 。研究还发现，被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人
。

吸烟不仅对自己有害
，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁 ”等十多种有害物质 ，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。

吸烟不仅对吸烟者本身有危害
，对身边的人也有危害，因为吸烟喷出的烟害 ，被不吸烟的人 吸入
，照样受害，而且比吸烟者所受的危害程度更深 ，叫被动吸烟 。

电磁辐射的污染范围有多广泛?

床铺附近是家中电磁场最为集中的区域
。长期暴露在高磁场环境中可能对健康产生不利影响。因此
，建议将床头音响等电器用品放置在远离床铺的位置 。微波炉的辐射问题 即使未使用，微波炉的某些机型在插电状态下按键板的磁场也可能高达30～60mG ，使用时更可超过200mG。

因此
，带有显示器的电器最好经常擦拭，清除灰尘的同时 ，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害
。家用电器上的灰尘多了
，还会带来其他环境污染和安全隐患。彩色电视机的灰尘里含有一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。

射频辐射的频率范围在100KHz—300GHz之间，如：手机 、电视塔等都产生射频的磁场
。极低频辐射的频率范围在3—300Hz之间 ，如工业上用的交流电源等。电磁辐射的频率越高
，对人体造成的危害就越大 。据北京某医院疾病预防控制处邓明卓处长介绍，电磁辐射的污染虽然看不见摸不着 ，但可给人们的身体带来危害
。

厨房电器辐射水平 在厨房中
，电磁灶的辐射水平最高，其辐射量可达到400毫高斯（mG）。这一数值是在所有家用电器中位列第一 。距离电磁灶两米远的地方 ，电磁辐射才能降至2mG以下
。微波炉的辐射水平排名第二
，其辐射量在130至360mG之间，需要在5米外才能将辐射降至2mG以下。

电脑0.6--5米的距离内 ，是电磁污染和电磁辐射容易超标的区域 。人们长时间在这一范围内工作或使用电脑
，会受到较高的电磁辐射
。居室内，特别是电视机
、音响等家电设备较为集中的地方 ，电磁污染和电磁辐射的水平也较高。这些设备在运行时会发出电磁波，对人体健康可能产生不利影响 。

抽烟的坏处

抽烟到底有哪些坏处？尼古丁尼古丁又名烟碱
，是造成吸烟的危害的罪魁祸首。尼古丁进入人体后会产生非常复杂的作用，刚开始吸烟者会感到精神振奋、疲劳解除 ，工作效率提高
，但是过后神经系统很快被抑制，长期吸烟的人会出现记忆力衰退 、反应灵敏度下降 ，工作效率减退的症状
。

抽烟的坏处： 健康风险增加 吸烟会导致多种健康问题。烟草中的有害物质会损害呼吸系统
，增加患肺癌
、喉癌、食管癌等癌症的风险 。此外，吸烟还与心脏病 、中风
、慢性阻塞性肺病等许多疾病的发生密切相关
。 影响生活质量 吸烟不仅影响个人健康 ，还会影响周围人的健康。被动吸烟同样会带来健康风险 。

坏处：健康风险：吸烟是许多健康问题的风险因素
，包括肺癌、心脏病 、中风等
。烟草中的有害物质对呼吸系统有严重影响，可能导致慢性阻塞性肺疾病。详细解释：好处方面 ，抽烟在某些情况下被认为可以缓解压力 。

对心脑血管的影响 吸烟是高血压
、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因
，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史
。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物 ，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高
，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。

长期吸烟会对人体健康产生一系列负面影响 。最直接的影响之一是呼吸系统
。吸烟会损害肺部 ，使肺部功能逐渐下降。长期吸烟者常常会面临慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的风险增加 。此外
，吸烟还会导致气管 、支气管等部位的炎症，这不仅会引起咳嗽、咳痰等症状 ，还可能进一步加重呼吸困难。

吸烟的坏处：吸烟减少寿命 提到吸烟的危害
，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示 ，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命
，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是 ，不吸烟者比吸烟者要长寿
。

吸烟健康识多D

吸烟可引起胃酸分泌增加
，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠 ，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低
，使胆汁易于返流，从而削弱胃
、十二指肠粘膜的防御因子 ，促使慢性炎症及溃疡发生
，并使原有溃疡延迟愈合 。

A.损伤健康人上呼吸道 B.哮喘患者发作频繁，病情更严重 C.冠状动脉供血不足 ，增加心脏病发作的危险 D.会损害孕妇和胎儿 戒烟越早越好
，什么时候戒烟都为时不晚
。判断题 吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚。（对）有戒烟的决心并掌握一定的技巧 ，就能做到彻底戒烟 。

健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动 、戒烟限酒
、心理平衡四个方面
。 劳逸结合每天保持几小时睡眠？劳逸结合
，每天保证7——8小时睡眠。 吸烟和被动吸烟的危害什么？吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病 、呼吸系统疾病等多种疾病 。

C
、不乱拉乱挂，不乱画乱贴 ，不乱堆乱放、不占道经营
。D 、做好“门前屋后三包
”工作。影响健康的危险因素有？（ABC）A
、吸烟；酗酒
，不安全性行为 。B、高血压；高胆固醇及肥胖
。C 、不洁饮水，缺少公共卫生条件。有利于健康的生活方式是？（ABD）A
、合理营养和平衡膳食 。

吸烟对人体的危害

1、吸烟对健康的危害 吸烟会导致多种健康问题。烟草烟雾中含有数百种有害物质 ，对人体多个器官系统产生负面影响
。 呼吸系统损害 吸烟是引发多种呼吸系统疾病的主要原因之一。烟草烟雾中的化学物质会损害呼吸道黏膜，增加患支气管炎 、肺炎和肺癌的风险 。

2、吸烟是一种不健康的生活习惯
，它对人体的危害广泛而深远
。首先，吸烟对脑部的影响不容忽视 ，它会引发多种脑部疾病
，如脑出血
、脑梗塞等，这些疾病的发生与吸烟导致的脑部血管痉挛、血液凝结有关。研究显示 ，吸烟者的中风几率是非吸烟者的两倍 。吸烟还严重危害喉部健康
，导致喉癌的发生
。

3 、抽烟对人体有多方面的坏处。它对健康的危害是全方位的，从呼吸系统到心血管系统 ，甚至对皮肤和整体健康都会造成不良影响 。抽烟最直接的影响是对肺部的伤害
。烟草中的有害物质会损害肺组织
，导致肺功能下降，长期吸烟者患肺癌的风险显著增加。此外 ，吸烟也会引发或加重慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病 。

4
、抽烟对人体的危害是巨大的且多方面的
。抽烟会对呼吸系统和心血管系统造成严重的损害。烟雾中的有害物质会直接刺激呼吸道黏膜
，增加患慢性支气管炎、肺炎 、肺癌等疾病的风险 。此外，长期吸烟还会增加高血压
、冠心病等心血管疾病的患病率。抽烟对生育能力也会产生不良影响
。

5、吸烟对人体健康存在多种危害。以下是吸烟的主要危害：对呼吸系统的影响 吸烟会导致慢性支气管炎 、肺气肿等呼吸系统疾病 。烟草中的有害物质会破坏肺部细胞的健康 ，增加患肺癌的风险
。吸烟还会使气道分泌增多，导致咳嗽
、痰多等症状。

6、吸烟对人体的健康危害是特别大的
，不但对呼吸系统影响比较大，对心脑血管系统 ，胃部也有很大的影响
，吸烟的时间越长，危害越大 ，吸二手烟也会影响比较大
，所以要及时地戒烟，对自己和他人的健康都是非常有利的 。